秀丽的盘阳河养育了这里勤劳勇敢的各族儿女，当地人亲切的称为母亲河。据有关专家研究分析，饮水与人的健康长寿有直接关系。居住在盘阳河畔的人之所以能长寿与这里的水质好关系甚大。

 

 

    这里水质纯净没有污染，而水中所含各种对人体有益的矿物质和微量元素又极其丰富。尤其是水中所含钙、镁、铜、锰要比其它地区多。当地医疗部门对巴马县高龄老人进行体检时发现，这些老人很少有高血压，心脏病以及糖尿病等，当然，这里人很少患心血管病，除水质原因外，还与这里的气候环境、饮食结构等也密切相关。

 

 

    这里生长的蔬菜大都使用农家肥，而很小使用化肥，用现在一句时髦的话说，可称得上是真正绿色食品。良好的自然环境向人们提供了各类新鲜蔬菜，巴马县四季常青，冬季种植蔬菜也无需暖棚，这里主要蔬菜有小白菜、南瓜花、野苋菜以及蛇爪、苦麦菜等。这里人的饮食结构中，副食以各类蔬菜和豆制品为主，主食以玉米为主，还配有红薯、豆类及各类杂粮。这种混合饮食很合理，营养成人较为全面，这里多数长寿老人从不暴饮暴食，食无过量，他们主张细嚼慢咽，并且不偏食。据有关专家调查研究，盘阳河畔长寿老人多，与他们日常生活中主食以粗粮及五谷杂粮为主，副食以蔬菜及豆类为主的饮食结构密切相关。

 

 

    巴马县地处山区，居住环境相对密封，这里民风纯朴，乡情浓郁，人们有豁达，乐观的性格，与他们的健康长寿紧密相连。医学研究发现，人在生气，发怒或过分忧郁和悲伤时，机体功能失调，内分泌紊乱，对人的健康长寿有不利影响，而这里的长寿老人性格温和、乐观、开朗，这 种良好的精神情绪也是健康长寿的重要条件。

 

 

    巴马县是我国瑶族自治县，居住在这里的谣族、壮族都是能歌善舞的民族，虽然电视今天已走进千家万户，但他们还是十分偏爱具有浓郁民族风情的歌舞。这种自娱自乐节目，不但丰富了群众的文化生活，也陶冶了人们的情操。

 

 

    广西巴马县盘阳河畔的长寿现象，也引起了国外新闻机构和研究机构的关注，美国、加拿大、德国、英国、法国以及日本、韩国、泰国一些研究长寿的专家，先后到这里调查访问，摄制电视专题片，在国外发表了大量论文，共同探讨广西巴马的长寿原因。随着人们生活水平的提高，巴马县的长寿老人也在逐年增多。长期以来，健康与长寿一直是人类美好的愿望与追求，随着社会的进步，医学与科技水平不断提高，人类的寿命不断延长已成为现实。